http://216.40.244.4/misc/inoki/inoki_yasuda_vs_lebanner.zip yasuda vs le banner w mma -nie sprawdziłem czy działa Arlovski vs Cabbage (nie wiem czy już było) http://rapidshare.de/files/1799997/Cabbage-Arlovski.wmv.html minotauro vs sapp http://rapidshare.de/files/3620456/Antonio_Rodrigo__Minotauro__Nogueira_vs_Bob_Sapp.mpe.html
Działa na rzeźbę owszem ale trzeba się najpierw zastanowić JAK działa. I nie ma środków, które zamieniają tłuszcz w mięśnie. Można budować mięsień a w tym czasie spalać tłuszcz - tak to owszem. Ale nie da się przecież przerobić tłuszczu na mięsień. Tekstów z okolicy nie słuchaj. Już wiele razy to mówiłem - ponad 90% ludzi siedzących w temacie nie [...]
heheheh myslisz ze sam doping tak dziala nie zapominaj ze jeszcze sa treningi , w moim przypadku 5 dni w tyg min 2 godziny , smiesza mnie tacy ludzie jak ty , wyobrazaja sobie bog wie co zazdroszczac innym...
więc przebieg: jak już wspomniałem wpierw obejrzy co i jak jest podłączone do główki członka na oko oceni ile będzie wynosiło nacięcie (u mnie 7mm) wypisał mi recepte na jakąś maść którą musiałem kupić(jedyne koszty) na następny dzień przed zabiegiem nasmarował mi interes tą maścią (całą tubką) i nakleił plster znajdujący się w środku żeby maść [...]
Fukin-dziwna sprawa..? lasciwie ostatnio gdzies czytalem, ze kofa w tabsach nie jest taka jak w filizance kawy i jest jakby slabiej przyswajalna, slabiej dziala..Wlasnie nie moge znalesc gdzie to wyczytalem, bo daje troche do myslenia, musze odbrze poszukac. Na mnie akurat kofa dziala Przed treningiem pije kawe z 6lyzeczek i na treningu jest power [...]
Efekty są lepsze pod względem wielkości, ale nie jakości jak mniemam. Boje się tej mety, bo nie mam pewniaka i gino. Pewnie działa, bo ludzie biorą i nie narzekają na działanie. Zamierzam tym się wprowadzić w świat SAA, bo to lajtowy środek. Rozumiem lincz jeśli napisałbym "pierwszy cykl m-drol" a chcę zacząć od naprawdę słabego środka. Mi chodzi [...]
Aha , dla dziewczyny taka waga to co innego ... Co do karnityny to opinie są podzielone . Jedni uważają że działa inni że nie ... Jednak większość fachowców twierdzi że jednak działa . Ja też tak myślę bo mam za sobą odchudzanie z karną oraz bez niej i podczas gdy ją stosowałem zauważyłem troche większe spalanie niż bez niej . Jednak pamiętaj o [...]
2 tygodnie temu przeszedlem z trena atomica na brd i wg mnie ten drugi dziala duzo lepiej,dziala tak dobrze jak atomic z przed kilku miesiecy,obecne rozlanie atoma to juz niestety nie to samo.
ta - inna zaczynijmy od tego ze nie jestem w stanie pojac po co palilas ponownie jezeli wiedzialas ze to tak na ciebie dziala? Akutat co do lekarza to on tutaj za duzo nie pomoze no chyba ze psychiatra(mowie powaznie) a do kardialoga trzeba isc jak najbardziej ,ale tylko zebys sie upewnila ze masz zdrowe serce (to ci pomoze psychiczine) co do tego [...]
Robi:) Ale nie to mialem na mysli:) Wszystko masz normalne undery, wiec nad czym tu sie zastanawiac - przybijesz, to bedziesz wiedzial czy dziala. British Dragona masz podrobke undera, bo prawdziwe BD juz dawno nie istnieje, wiec sporo ludzi sie pod to podszywa. A Desme masz podrobke apteki, podejrzewam, ze dziala, bo te podroby sa calkiem ok, ale [...]
Od jakiegoś czasu mam problem z siłownią. Ide na trening pełen motywacji, wykonam go zawsze wg. planu tylko nie daje mi on w ogole satysfakcji. Z początku fajnie jestem spocony,dużo chęci a później to mija, pompa mizerna, jak juz to szybko przechodzi, na koniec treningu nie czuję jakbym ćwiczył. Czuje, jakby to było za mało dla mnie, jakbym [...]
ja nie rozumiem jak mozna myslec ze cos jest za tanie zeby to podrabiac. przeciez podrobienie czegokolwiek jest zazwyczaj tak kosztowne jak wykonanie org lub tansze bo w przypadku saa proch leci z chin, rozpuszczalniki tez gorsze a wiec jakosc i cena nizsze. wiec takim tokiem myslenia mozna dojsc do wniosku ze org fabrykom tez nie opłaca sie [...]
sam nie brałem bo jestem na omnadrenie ale kumpel bierze zaczoł wtedy co ja i bardzo zadowolony ale ja sprubuje testo blend bo podobno mocno kopie a zamierzam brac tygodniowo 1ml. omki i 1 ml testo blend czyli 2ml. tygodniowo , mam w domu troche zapasów omnadrenu ale jakos słabo bardzo działa na mnie bo dopiero poczułem ją jak zaczołem brac po [...]
Trzeba samemu szukać co działa a co nie na forum pewnie jest trochę o tym, może powiem tak wszystko działa tylko nie tak jak trzeba, a niektórzy mają wygórowane oczekiwania. Waga puchy 1200g to 137g więc półkilowa ważyć moze ok 100g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tym nasycenienm to roznie piszą ja np nie robie zadnego nasycenia i jest ok Zacytuję sam siebie : "Jak działa poszczególna metoda? Faza nasycenia nasyca nasz organizm kreatyną do maksymalnego stężenia, przy czym dalej wyższego stężenia osiągnąć się nie da! Potem jedynie podtrzymujemy poziom kreatyny jaki uzyskaliśmy. Natomiast cykl bez fazy [...]
Alli - działa zupełnie inaczej niż chitosan - blokuje sam enzymatyczny mechanizm wchłaniania tłuszczów, a chotosan działa mechanicznie, oblepiając (wiążąc) cząsteczki lipidów nie daje dostępu enzymom trawiennym. Jeśli chodzi o chitosan to nie jest wskazana specjalna dieta - można zjeść więcej tłuszczu. Alli niestety wymaga konkretnej [...]
kurde nie o to chodzi.Kumpel kupil taki sam na allegro na 10 zł. miał przytyć przez miesiąc 10 kgi co dupa. podobno trzeba go pic 2 razy dziennie. stosowaleś sie? działa? dzieki.
Naramienne: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia oraz na zmiane: Unoszenie sztangielek boiek w góre plus: Unoszenie ramion w przód za sztangielkami x 1 seria Podciaganie wyrzuć, unoszenie też. Daj tylko wyciskanie zołnierskie. Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej oraz na zmiane: Wyciskanie sztangi pod kątem 35 stopni w góre x 2 serie Jedno [...]
Podciąganie lubie, bo działa na wszytkie aktony i jakoś lubie je :P A żołnierskie to jakei to w atlasie żebym wiedział? Ale podciąganie jest kontuzjogenne. Zołnierskie: http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html /no to 20 stopni jak podawali w innym temacie, ale zmiana musi być dla szkou mięśni Jakiego szoku ? To [...]
Ale podciąganie jest kontuzjogenne. Ale żołnierskie działa na przednie i boczne akton, wtedy unoszenie sztangielek bokiem musze robić a to więcej czasu zajmuje i męcze się poprostu. Poza tym Jakiego szoku ? No żeby mięśnie nie "przyzwaczajały" się do tego ćwiczenia, gdzieś o tym było... Rób razem te ćwiczenia. O jakie razem ci chodzi? [...]